読書 心を元気にする～③わたしの愉しい読書法～ 断捨離中、本の片付けをしていたら読んでいない本がたくさん出てきた。その殆どを、まったく読んでいなかった*_* 1度でも目を通せば、潔く捨てられたのだが、少しも読まずに処分するのは、なんだか心苦しい。どの本も1度は、自分が読みたいと思って手に... 2025.09.27 読書
人間関係 【不機嫌な人への対処法】と【自分のご機嫌】をとる方法～➁つくること～ 秋の風が、心地良い音色を運んでくれるようになりました。みな普段家の中では、どんなことをして過ごしていますか？何をしている時が一番リラックスしていますか？今の時期は、季節の変わり目からくる気圧の変化や空模様も不安定。自律神経のバランスが乱れや... 2025.09.07 人間関係料理日々のこと言葉
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